विश्व हास्य दिवस,जेवीसीसी लाफ्टर क्लब,नोएडा ने बड़े उत्साह,जोश और खुशी से विश्व हास्य दिवस मनाया। इस मौके पर संस्थापकों,डॉ.मदन कटारिया और माधुरी कटारिया की मुंबई में 1995 में हास्य योग आंदोलन शुरू करने के लिए प्रशंसा की गई। इसी के 120 से अधिक देशों में हजारों लाफ्टर क्लबों के साथ इसकी लोकप्रियता काफी बढ़ गई है।
जेवीसीसी लाफ्टर क्लब के सदस्यों ने अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ जेवीसीसी,सेक्टर 21-नोएडा के खूबसूरत लॉन में सुबह 7 से 9 बजे तक विश्व हास्य दिवस का आयोजन किया।
इस कार्यक्रम में कई वरिष्ठ नागरिकों ने भाग लिया और उन्हें मुख्य अतिथि,कमोडोर आर नाथ,अध्यक्ष,जेवीसीसी और डॉ.राज रैना,अपोलो अस्पताल,नोएडा के सीईओ द्वारा सम्मानित किया गया।
जेवीसीसी लाफ्टर क्लब के संस्थापक कमोडोर अशोक साहनी (सेवानिवृत्त) ने 30 मिनट का लाफ्टर योग सत्र आयोजित किया। उपस्थित लगभग सभी 450 लोगों ने सक्रिय रूप से भाग लिया और दिल खोलकर हंसे। लगभग 170 सदस्यों वाला यह क्लब हर साल इस दिन को मनाता है।
उत्साही लोगों की भीड़ में बच्चों सहित सभी आयु वर्ग के लोग शामिल थे,और उन्होंने सक्रिय रूप से भाग लिया। इस मौके पर आयोजित किए गए कुछ लोकप्रिय हँसी अभ्यासों में शेर हँसी,मौन हँसी और ढाल हँसी शामिल थे। साथ ही बहुत लोकप्रिय बॉलीवुड हँसी योग नृत्य और कृतज्ञता गीत,जिसमें पूरी सभा ने सबसे अधिक खुशी से भाग लिया। एनसीआर के अन्य लाफ्टर क्लबों के सदस्य भी मौजूद थे।
पिछले वर्ष के दौरान एलसी की प्रमुख गतिविधियों को उजागर करने के लिए एक ब्रोशर भी मुख्य अतिथियों द्वारा जारी किया गया।
विश्व हास्य दिवस पर कार्यक्रम में उपस्थित अतिथियों ने अपनी-अपनी प्रतिक्रियाएं भी दी।
लाफ़्टर योगा क्लब में शामिल होने के छह बाद
मैंने अपना कुल योग 249 से 200 हो गया। यह सब प्रतिदिन हंसी योग का अभ्यास करने के कारण है
नेहा
मैं इस आयोजन में दिसंबर 2023 से शामिल हो रहा हूं। जिसके बाद मैने निम्नलिखित बदलाव महसूस किए।
- मेरी चिंता की समस्या हल हो गई है
- मेरे घुटनों की समस्या दूर हो गई है
3.सक्रिय और खुश महसूस करें
अशोक टक्कर
मुझे तीन महीनों में,हँसी योग से नींद की गुणवत्ता में लाभ हुआ है,और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हुआ है। साथ ही,गठिया संबंधी परेशानी से भी राहत मिली है।
उषा शर्मा
23 अक्टूबर को हास्य योग में शामिल होने के बाद,मेरे सभी रिश्तेदार और दोस्त मेरे इस सकारात्मक परिवर्तन पर आश्चर्यचकित हैंI आज मैं अपने को एक नया दीपक देखता हूँ जो हर समय खुश रहता है,जीवन से भरपूर और नयी उमंग और ऊर्जा से ओतप्रोत है।
दीपक शर्मा
